Escoge de una varieda de alimentos saludables .

Escoge de una variedad de alimentos saludables.

Aquí te mostramos como puedes obtener una dieta saludable basada en la variedad, el equilibrio y la moderación.

Se dice que no existen comidas malas, solamente existen dietas malas. El proceso es el siguiente: si comemos una variedad de alimentos, la mayoría alimentos saludables, y los comemos en una cantidad limitada, puede que al finar tengamos una dieta relativamente saludable;