He aquí un entrenamiento de desafío máximo en gimnasio. Tienes 18 minutos para completar tantas rondas como sea posible de cinco ejercicios clave donde incorporas 10 repeticiones. ¿Listo para ponerte en forma? ¡Vamos!
Por Samantha Clayton. Samantha es la Directora Sénior de Educación Física Mundial en Herbalife.