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¿Estás estancado en tu pérdida de peso? Sal del estancamiento con estos cinco consejos


Cuando tu plan de pérdida de peso se estanca,
revisa tu dieta.

Si tu pérdida de peso se ha estancado, echa un vistazo a mis 5 consejos importantes que te ayudarán a evitar ese estancamiento y a alcanzar tu meta de peso.

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Receta: Fajitas de carne del sur de la frontera


Una probadita del sur.

Las fajitas son un plato mexicano fácil de preparar. Esta colorida receta está repleta de proteínas, vegetales y un delicioso sabor latino. Así que no tienes que viajar a México. Esta receta te traerá el delicioso sabor de este país.

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Consejos de salud para envejecer saludablemente


Envejecer sanamente con ejercicio y nutrición.

Conforme envejecemos, la actividad diaria y una nutrición balanceada pueden tener un resultado efectivo en nuestro cuerpo. He aquí algunas rutinas equilibradas de ejercicio que pueden ayudarte a estar en forma y mantener tu estado físico a largo plazo, si las sigue.

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No dejes que tu piel refleje tu nivel de estrés


Intenta meditar para aliviar el estrés.

 Estamos oficialmente en el Mes de Concientización del Estrés. Y, no hay mejor momento que el presente para comenzar a controlar los niveles de estrés, tanto para tu salud general como para tu apariencia física.

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Deja que las estrellas te guíen a encontrar tu batido perfecto


El universo está lleno de magia, luz y Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido de Herbalife Nutrition. Ya sea que lo mezcles con agua, fuego, aire o tierra*, el destino de tu sabor de batido está escrito en las estrellas.

Y ahora, la tecnología finalmente nos ha permitido descifrar la configuración cósmica y descubrir el sabor perfecto de la Mezcla Nutricional para Batido de acuerdo a tu signo zodiacal. Continúa leyendo para descubrir lo que el universo tiene preparado para ti.

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Motivación física: tres consejos para ayudarte a permanecer activo


Caminar puede mejorar tu bienestar. .

Para muchas personas es muy difícil encontrar motivación y mantener planes de llevar un estilo de vida saludable y activo.

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7 consejos para mejorar tus hábitos alimenticios


Crea buenos hábitos para lograr tu objetivo

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Tu guía de ejercicio de invierno

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Receta: Ensalada de fideos soba y tempeh

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